Paul Loomans
Ik heb de tijd
We
hebben het allemaal druk, drukker, drukst, wat maakt dat we steeds
gehaaster gaan leven en steeds minder vaak vanuit rust handelen. Want
daar hebben we gewoon de tijd niet voor, denken we. Zenmonnik Paul
Loomans laat in zeven simpele stappen zien hoe gemakkelijk en natuurlijk
het is om wél vanuit rust het leven te benaderen. Het enige dat je
nodig hebt, is aandacht en een beetje geduld. 'Tijdsurfen' is de naam
die Loomans hieraan geeft en dat vat zijn simpele doch doeltreffende
methode prachtig samen. Je leert om je niet langer te laten meesleuren
door alle dingen die je aandacht nodig hebben, waardoor je steeds tijd
te kort lijkt te komen en dus stress ervaart. Nee, je deint rustig mee
op de golven van de tijd, waardoor er rust ontstaat en je meer tijd hebt
om te genieten. Loomans is oprichter en coach van de organisatie
StressOntknoping. Hij is medeverantwoordelijke voor het European Zen
Center in Amsterdam. Gebonden uitgave in oblong formaat, voorzien van
enkele humoristische tekeningen; lay-out met groene steunkleur.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten