T'ai Chi is is een natuurlijke methode om gezond en soepel te blijven en energie op te doen. U leert beter bewegen in combinatie met een goede ademhaling, zo ontspant uw lichaam en wordt zuurstof beter vervoerd. Met T'ai Chi werkt u aan een betere balans tussen lichaam en geest en voelt u zich energieker. Zowel gezonde mensen als mensen met spier- en gewrichtsklachten, zoals reuma, fibromyalgie en MS, hebben baat bij T'ai Chi.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten